Sakarya'da Pozitif Yaşlanma Semineri Düzenlendi
Sakarya Büyükşehir Belediyesi, vatandaşların sağlıklı ve mutlu bir yaşlılık geçirmeleri için "Pozitif Yaşlanma: Sağlıklı ve Mutlu Bir Yaşlanma Süreci" semineri düzenledi.
Sosyal Gelişim Merkezi'nde gerçekleştirilen seminere konuşmacı olarak katılan Uzman Sosyolog Esra Uzunoğlu, yaşlanmanın fiziksel ve zihinsel boyutları hakkında bilgiler paylaştı.
Uzunoğlu, kronik hastalıkların yaşlılık üzerindeki etkisi, demans ve zihinsel hastalıkların artışındaki etkenler ve bunlarla mücadele yöntemleri hakkında konuştu.
Yaşlılığın bir hastalık değil, doğal bir süreç olduğunu vurgulayan Uzunoğlu, "Merakın, ilginin ve hevesin korunması zihinsel sağlığın temel taşlarıdır. Yaşlanma sürecini anlamlı kılmanın yolu, merakımızı kaybetmemekten geçer" dedi.
Seminerde ayrıca Uzunoğlu, yaşlıların sorularını yanıtladı ve sağlıklı ve mutlu bir yaşlılık süreci için ipuçları verdi.